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傳統(tǒng)風(fēng)味的烤蔬菜

文章出處: 發(fā)表時(shí)間:2017-04-20
傳統(tǒng)風(fēng)味的烤蔬菜
 原料:2個(gè)中等大小的洋薊,對半切開,去掉中心部分;4個(gè)大蒜頭;8個(gè)西紅柿,對半切開;2個(gè)茴香,對切或者切成4份;250克竹筍,去掉尖端;4根大蔥,切齊;2個(gè)西葫蘆,縱向切開;2根甜玉米,切成小截;8個(gè)小筍瓜,對半切開;綠紅、黃色的辣椒各一個(gè),去心,去籽,切成條狀;2-3大匙切碎的各種新鮮香草,如羅勒、歐芹、牛至、迷失香、百里香、香薄荷、墨角蘭、大蒜汁;175毫升橄欖油;4大匙檸檬汁或者白酒酣;鹽、黑胡椒;4-6瓣大蒜,切碎;1-2大匙新鮮切碎的迷失香或1大匙香草和普羅旺斯香草。
 制作:
 1、將對半切開的洋薊在沸水中預(yù)煮8-10分鐘,瀝干,放置在淺盤中
 2、將大蒜頭在沸水中預(yù)煮5-8分鐘,瀝干
 3、準(zhǔn)備大蒜汁:在碗中放入橄欖油,檸檬汁,佐料,大蒜,香草拌勻。取約4大匙大蒜汁澆到預(yù)煮鍋的樣機(jī)上
 4、將大蒜和其他一些切碎的新鮮蔬菜放入大碗中,倒入大蒜汁,拌勻蔬菜,室溫下,鹵30分鐘
 5、燒烤前點(diǎn)燃烤爐
 6、瀝干蔬菜、保留大蒜汁、在高溫上燒烤,轉(zhuǎn)動(dòng)一次,烤好后,把蔬菜放入盤子中,將大蒜汁和新鮮的香草淋在蔬菜上

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